abcd
Anmeldedatum: 18.01.2011 Beiträge: 1
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| 18.01.2011, 18:22 Titel: Dünnere Haut am Bauch |
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Hey !
Ich habe ein Problem:
obwohl ich fussball spiele und zusätzlich ins fitnessstudio gehe und dort auch den bauch trainiere, seh ich die bauchmuskeln nur wenn ich sie anspanne.spanne ich sie an, sind sie aber gut sichtbar.
liegt das vllt an zu dicker haut am bauch? denn eigentlich bin ich eher der dünnere typ, mit meinen armen bin ich zufrieden, mit der brust auch nciht.
da ich sehr viel sport mache und bauch recht regelmäßig trainiere frage ich mich was ich noch verändern muss...?
das gleiche mit der brust, ich trainiere sie genau wie die anderen übungen, mache pro tag dann 3-4 versch übungen für die brust a 3 sätze mit 8-12 wiederholungen aber so richtig entwickeln will sie sich nicht. liegt das nur an den genen ?
mfg und danke im voraus für die antworten  |
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