Freeware Kalorienmanager

[Sascha]

Hallo Leute,

egal ob Muskelauf- oder Fettabbau - die Ernährung ist die halbe Miete!

Zur Unterstützung kann man sogenannte Kalorienmanager einsetzen. Dort kann man ein Tagebuch führen, seine Daten einpflegen. Kalorienmanager enthalten meist eine Nahrungsmitteltabelle, die man nach seinen eigenen Wünschen editieren kann. So kann man leicht per Mausklick seinen täglichen Ernährungsplan zusammenstellen und bekommt eine Tagesbilanz and Kalorien und einzelnen Nährstoffen. bei einigen Programmen ist eine Auswertung als Diagramm möglich und vieles mehr!

Hier werde ich die einzelnen Programme auflisten und kurz die Vor- und Nachteile auflisten. Die Liste wird nach und nach erweitert, sobald ich auf neues stoße!


Kaloma
http://www.kaloma.de
Vorteile: Sehr übersichtlich, nicht zu umfangreich, einfach Bedienung
Nachteil:

Kalo24
http://www.kalo24.de
Vorteile: Sehr umfangreich
Nachteil: mir gefällt die Tagesauflistung nicht, Bedienung etwas gewöhnungsbedürftig

[Manuel]

Danke Sascha, Kaloma nutze ich selber, ein sehr gutes Programm!