Ich möchte mich nur kurz vorstellen

[Juliane2011]

Hallo,

ich bin Juliane und bin zur Zeit sehr interessiert an Fitnessübungen und Trainingsmethoden, die eine schlanke und straffe Muskulatur schaffen.
Wie die meisten Frauen halt. Und viel Zeit soll es natürlich auch nicht kosten
Zur Zeit gehe ich zweimal die Woche in einem Intervallmodus für eine halbe Stunde joggen und verausgabe meine Muskulatur im Anschluss mit den Standard Buchmuskel, Bein und Poübungen für ca 15min, ohne Pausen. Ich achte auf eine langsame Bewegungsausführung und die korrekte Haltung.
Ich wohne in Berlin und bin immer dankbar für Tips und Tricks.
Grüße Juliane
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Juliane2011 - sei fleißig und locker