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Manuel



Anmeldedatum: 07.07.2007
Beiträge: 247

14.07.2007, 12:15    Titel: Mike Mentzer

Name: Michael John (Mike) Mentzer
Geburtsdatum: 15.11.1951
Verstorben: 9.06.2001 an Herzversagen
Familienstand: Unverheiratet

Mike Mentzer entwickelte mit seinem Bruder Ray das HIT, High intensity Training. HIT baut auf wenige und kurze Trainingseinheiten, welche jedoch mit höchster Intensität zum Muskelwachstum führen.

Beide Brüder verstarben im Juni 2001 im Abstand von wenigen Stunden an Herzgefäßverkalkung.
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